Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2110 kcal
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Grasa: 55,02g | Prot: 197,16g | Carbh: 205,58g.
Desayuno: Ασπραδι Σοκολατα Χρυσα Αυγα. Almuerzo: Λαγανα Λαγανα, Dirollo Mozzarella Cheese, ΕΠΙΛΟΓΉ LIDL Φασόλια Γίγαντες, Καροτο Καρότο . Cena: Αττική Μέλι, Fage Total Yogurt 2%, Lidl Ντολμαδάκια Γιαλαντζί, ΑΓΝΟ ΜΑΡΚΕΤ ΠΙΤΤΑ ΧΩΡΙΑΤΙΚΗ ΚΑΛΑΜΠΟΚΙΟΥ Grh, 6Ω Χουμους, Ayran, Cook & Grill Σουβλάκι Κοτόπουλο Στήθος . Pasa Bocas / Otros: Arla Protein Hazelnut. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nikolaid11s
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