Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2011
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 45,75g | Prot: 67,00g | Carbh: 235,00g.
Desayuno: Pure Almond Milk - Vanilla, cinnamon toast crunch, water, folgers french vanilla coffee, Splenda with Fiber, french vanilla creamer international delight. Almuerzo: sweet tea, tastefully simple, Deli Fresh Grilled Chicken Breast, rigatoni great value, olive oil great value. Cena: grilled chicken oscar meyer, four cheese alfredo bertolli, bowtie pasta great value. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Dulce De Leche, water. más...
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3288 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de joybellone
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