Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1538 kcal
|
Grasa: 56,00g | Prot: 78,52g | Carbh: 182,46g.
Desayuno: Магнит Банан, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Almuerzo: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Зеленый Великан Кукуруза Низкокалорийная, Шебекинские Макароны Спирали, Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Медовый Край Алтайский Мёд с Маточным Молочком, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленый Великан Кукуруза Низкокалорийная, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Feiny Biscuits Печенье Mini Sandwich. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lera21212001
|