Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1833 kcal
|
Grasa: 84,97g | Prot: 84,70g | Carbh: 186,06g.
Desayuno: Клинский Мясокомбинат Детская Колбаса Вареная, Блины на Кефире, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Polar Треугольники Тресковые, Виктория Птитим с Овощами, Millennium Шоколад 74%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сметана 15%, Polar Треугольники Тресковые, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Cena: Курага, President Сыр Бри, Арнаут Соломка Соленая, Сухие Жареные Орехи Кешью, Яблоко, Миндаль Миндаль Жареный, Простоквашино Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|