Diario de Marylvas, 02 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2015
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2015:
737 kcal Grasa: 39,73g | Prot: 47,16g | Carbh: 49,28g.   Desayuno: Wickbold Torrada 10 Grãos Light Integral, Matte Leão Chá Matte Natural. Almuerzo: Ovo Cozido, Vagem Cozida. Cena: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida. Pasa Bocas / Otros: Matte Leão Chá Matte Natural, Queijo Mozzarella. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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