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Pre treino: 400g de melancia
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1771 kcal
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Grasa: 50,61g | Prot: 128,29g | Carbh: 200,58g.
Desayuno: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Ricota Estrela de Minas, Wickbold Pão 100% Nutrição Tradicional , Ovo Cozido. Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Acém Cozido. Cena: Aviação Doce de Leite Pastoso, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha, Camil Arroz Branco Cozido, Acém Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Quaker Farelo de Aveia, Hortifruti Melancia, Growth Supplements Whey Concentrado, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Banana Nanica. más...
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Peso Histórico de Renata D.B.
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