Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2024
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
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585 kcal
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Grasa: 11,69g | Prot: 51,57g | Carbh: 68,45g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almuerzo: Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры, Индейка с Картофелем и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Кефир 1%, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Теос 2%. más...
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3789 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Estudiar - 4 horas, Trabajo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jinjerred
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