Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2024
|
103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2565 kcal
|
Grasa: 160,09g | Prot: 77,09g | Carbh: 198,31g.
Desayuno: Рамаль Ткемали Жёлтый, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Пшеничная Каша. Almuerzo: Кефир 2,5%, Сырок Творожный. Cena: Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Салат с Морепродуктами, Слово Мясника Котлета Натуральная, Гречка Отварная, Гречка Отварная. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alex_Kartashov
|