Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 47,33g | Prot: 63,74g | Carbh: 201,14g.
Desayuno: Vigor Iogurte Desnatado Viv, Avocado, Dolce Gusto Café Expresso. Almuerzo: Mexerica, Damm Hambúrguer de Salmão, Salada de Folhas, Tomates Cereja, Grão-de-Bico Cozido, Tio João Arroz Integral 7 Cereais + Soja . Cena: Pão de Açúcar Bolo Floresta Negra, Tio João Arroz Integral 7 Cereais + Soja, Grão-de-Bico Cozido, Tomates Cereja, Salada de Folhas, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Natural Tea Chá de Hibisco, Bauducco Torrada Integral, Goiaba Branca. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de atbeluco
|