Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 45,56g | Prot: 61,69g | Carbh: 105,26g.
Almuerzo: Dovgan Buchweizen (Gekocht), Weißes Mehl, Rinderhüftsteak, Gut & Günstig Tomaten Geschält & Gehackt, Knoblauch, Ja! Natives Rapsöl, Zwiebeln, Karotten, Zucchini. Cena: Alesto Studentenfutter Classic. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere , Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Äpfel. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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