Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2015
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2383 kcal
|
Grasa: 236,81g | Prot: 12,55g | Carbh: 60,32g.
Desayuno: Breakfast Coffee. Almuerzo: Menü. Cena: Menü. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen . más...
|
|
2926 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Sentado - 10 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Correr - 13/kph - 16 minutos, Descansando - 2 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|