Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 36,53g | Prot: 56,91g | Carbh: 121,17g.
Desayuno: Kahve (Demlenmiş). Almuerzo: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Kahve (Demlenmiş). Cena: Carlsberg Bira, Çiğ Köfte, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Atlas Poyraz
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