Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2024
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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824 kcal
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Grasa: 29,38g | Prot: 96,96g | Carbh: 41,50g.
Almuerzo: Arroz Branco, Pescanova Filetes de Pangasius, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nespresso Café Expresso. Cena: Café Expresso, Pasta de Queijo, Pão Torrado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Nozes de Nogueira. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alcapaz
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