Pour mieux repartir !!
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129 kg
Disminuído hasta ahora: 36 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 53,26g | Prot: 209,25g | Carbh: 97,39g.
Desayuno: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Almuerzo: Salade Verte, Filet de Poulet. Cena: Lidl Cuisse de Dinde , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Alpro Yaourt Cerise . más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Curtis76
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