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Pimosa
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01 dic. 15
Diario de Pimosa, 01 dic. 15
Perfil de Pimosa
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2015
89,6 kg
Disminuído hasta ahora:
12,9 kg
.
Aún para ir:
23,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 diciembre 2015:
1614 kcal
Grasa: 66,87g | Prot: 141,82g | Carbh: 112,18g.
Desayuno:
Nespresso, Stevia, Leche semidesnatada, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Nueces.
Almuerzo:
Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Fresno Pollo Empanado.
Cena:
Activia Cremoso Lima Limón, Pavofrio Pechuga de Pavo, Hacendado Queso Fresco Burgos Bajo en Sal, Lomo Embuchado, Jamón Ibérico de Bellota.
Pasa Bocas / Otros:
Mandarina, Vitalinea 0% Sabor Coco.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Estupendo Pimosa, estás aumentando las proteínas... :) ahora si que notarás los efectos en tu metabolismo y la talla ;)
02 dic. 15 por el miembro:
Bilicom
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