Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2015
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2956 kcal
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Grasa: 132,73g | Prot: 165,54g | Carbh: 266,85g.
Almuerzo: Rote Paprika, Butter, Ei, Hähnchenbrustfilet. Cena: Ja! Bayrischer Leberkäse, Hähnchenbrustfilet, Ei, Butter, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Küsschen, Gummibärchen. más...
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2197 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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