Diario de brunassilvas, 16 mar. 24

sábado é um dia corrido, geralmente eu e meu marido compramos uma marmita pra dividir pq vem muita comida. comi um pouco mais, mas também peguei um pouco da salada que tinha pra tentar balancear.

---

1281 kcal

Grasa: 38,56g | Prot: 80,30g | Carbh: 148,79g.   Desayuno: Polenghi Cream Cheese Light, Padaria Pão Francês. Almuerzo: Agrião, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Batatas Fritas, Linguiça Assada. Cena: Brócolis Cozido, Purê de Batata, Filé de Frango Grelhado, Rocca Doce de Leite Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate Ao Leite, Pão de Queijo. más...

1683 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...