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Nossa agora o negócio resolveu funcionar....uhullll :D
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 101,84g | Prot: 86,40g | Carbh: 44,80g.
Almuerzo: Perdigão Chester Lanche, Ovo Mexido, Italac Creme de Leite, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Kuat Guaraná Zero, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Italac Creme de Leite, Tomates, Sadia Coxinha Das Asas. Pasa Bocas / Otros: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar com Stevia, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau. más...
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1954 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gracyzl
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