Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 67 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1970 kcal
|
Grasa: 66,35g | Prot: 189,81g | Carbh: 151,35g.
Desayuno: Prozis 100% Whey Hydro Isolate Zero Cookie, Otto Chocolates Cioccolato Fondente senza Zucchero 60%, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Fiocchi d'Avena. Almuerzo: Daily Bread Pane di Segale Rustico, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cinese, Pomodori, Grana Padano Grana Padano, Smart Formaggio Fuso Magro a Fette, Pollo Italiano Petto di Pollo Intero. Cena: Grana Padano Grana Padano, Smart Formaggio Fuso Magro a Fette, al Amier Tahina, Smart Riso Basmati , Pollo Italiano Petto di Pollo Intero. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galak88
|