Diario de sharamaiorino, 16 mar. 24

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ragazzi come mi vedete ?? comunque la bilancia continua ad segnarmi 65 kg ma voi cosa vedete consigli per migliorare chiedo a voi che siete esperti perchè non mi vedo più in pace con me stessa

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2024:

2470 kcal

Grasa: 84,48g | Prot: 119,18g | Carbh: 290,74g. Desayuno: L'Angelica Tisana Cacao Arancia e Cannella, Lidl Proteinella, Maribel Miele Millefiori Liquido, Dolciando & Dolciando Preparato per Pancake, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Guacamole con Pomodori e Peperoncini. Almuerzo: Ricotta (Latte Intero), Italiamo Pasta e Broccoli. Cena: Bresaola, Pasta Patate e Provola, Pizza Parigina, Onigiri. Pasa Bocas / Otros: Gastronomia di Mare Salmone Norvegese Taglio Sashimi con Sesamo, Optisana Pane Ad Alto Contenuto Proteico, Guacamole. más...

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Comentarios

impara a non guardare tanto il peso....ma osserva se con il tempo migliora il corpo....tante si impazzisce perché il peso non cala,ma in realtà si sta' mettendo su massa

16 mar. 24 por el miembro: vaipipino

@Vaipiano va bene quello che cercherò di imparare ma una domanda come faccio se migliora la mia massa??

16 mar. 24 por el miembro: sharamaiorino


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