Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2670 kcal
|
Grasa: 116,64g | Prot: 141,49g | Carbh: 292,21g.
Desayuno: BonCabe Kulit Pangsit, Buah Srikaya, Sambal Goreng, Telur Dadar, Tahu Goreng. Almuerzo: Perkedel Jagung, Ikan Patin, Tempe Goreng, Kubis, Sambal Goreng, Tahu, Nasi Putih. Cena: Cempedak, Bakso Ayam, Kerupuk Udang, Cabai Merah atau Rawit, Kecap Manis, Fortune Minyak Goreng Sawit, Del Monte Chili Sauce, Saus Tomat, Tahu Bakso. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pccrendy13
|