|
Очень медленно уходит вес, 3 раза в неделю у меня тренировка в спортзале с тренером. Я рада хоть и такому результату
|
102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 38,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1675 kcal
|
Grasa: 51,66g | Prot: 142,78g | Carbh: 160,49g.
Desayuno: Магнит Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриная Грудка Отварная, Сахар, Оливковое Масло, Зимовье Фасоль Стручковая, Картофель Отварной, Банан. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Зимовье Фасоль Стручковая, Картофель Отварной. Cena: Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Яйцо. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|