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1814 kcal
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Grasa: 67,43g | Prot: 121,82g | Carbh: 143,86g.
Desayuno: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Dux Nutrition Whey Isolado Morango, Tirolez Queijo tipo Cottage, Mamão Papaia, Banana Nanica. Almuerzo: Pepino Japonês, Ovo de Codorna, Hortifruti Repolho Branco Cru, Merluza, Carreteiro Arroz Branco, Brócolis Cozido, Rúcula, Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tilápia Frita, Heineken Cerveja Long Neck (330ml). Pasa Bocas / Otros: Kibe Cru, Alibey Coalhada Seca, Tabule, Roots To Go Chips de Batata Doce Teriyaki. más...
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Peso Histórico de Andrea Fangel
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