Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2024
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
835 kcal
|
Grasa: 17,49g | Prot: 49,55g | Carbh: 121,94g.
Desayuno: Banana, Giroil Psyllium Fibras, Growth Supplements Whey Protein Concentrado. Almuerzo: AdeS Soja + Suco de Maçã, Tomates, Batata Inglesa Cozida. Cena: Pizza de Queijo, AdeS Soja + Suco de Uva. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Pão Francês. más...
|
|
1577 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Montañismo - 30 minutos, Natación (Lento) - 1 hora, Pesas - 30 minutos, Apple Health - 14 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angelse7e
|