Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2015
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 57,60g | Prot: 141,11g | Carbh: 135,10g.
Desayuno: Nespresso, Stevia, Leche semidesnatada, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Nueces. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Sopa de Verduras. Cena: Hacendado Pimientos Asados Tiras, Azúcar, Café Descafeinado, Hacendado Leche Desnatada, Ortiz Pan Chapata, Jamón Serrano, Cordero Asado. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Kiwi, Mandarina. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|