|
Какой фактор сработал в обратном направлении, тайна покрытая мраком, но вес в плюсе, хотя в еде все ок. Возможно отек!!!!!??
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 37,74g | Prot: 79,74g | Carbh: 164,58g.
Desayuno: Цикорий с Молоком и Сахаром (Мой), Красные Помидоры, Избенка Сыр Адыгейский, Яйцо Куриное, Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almuerzo: Сахарный Песок, Окей Огурцы Соленые, Красная Цена Сыр Голландский, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Избенка Кефир Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Булка с Повидлом, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Каша Овсяная Детская Готовая. más...
|
|
2352 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo - 9 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Всем привет !!!подскажите как пользоваться приложением ?
30 nov. 15 por el miembro: Зуля111
|
Очень просто)), добавляешь еду (можно частями) например если каша с наполнителями, то можно добавить сначало кашу, потом то что добавили перед этим взвесив. Можно в сыром виде, а можно и в готовом. Так же можно отсканировать штрих-код. И так каждый день на завтрак, обед и ужин, и перекусы. Так же вносите свой вес как вам будет удобно, я вношу Ежедневно. Можно вносить упражнения которые вы делаете в течении дня. Сон сколько времени спите и отдыхаете. Как то так)))
05 dic. 15 por el miembro: juliya.m
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juliya.m
|