Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2015
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 22,01g | Prot: 37,41g | Carbh: 241,04g.
Desayuno: Nutry Barra de Cereal Light Aveia, Banana e Mel. Almuerzo: Tomates, Barilla Espaguetinho 9, Predilecta Molho de Tomate Refogado, Barilla Espaguetinho 9. Cena: Nissin Miojo de Carne. Pasa Bocas / Otros: Laranjas. más...
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2571 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daniel Miguel
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