Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2314 kcal
|
Grasa: 127,45g | Prot: 99,40g | Carbh: 191,95g.
Desayuno: Tadım İşlenmiş Yer Fıstığı. Cena: Ramazan Pidesi, Şehriye Çorbası, Karnıyarık, Güllaç. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Pınar Kahvaltılık Macar Salam, Gurvita Paça Çorbası, Veg Bones Veg Bones Beyran. más...
|
|
2580 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bahadir bozat
|