Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2009
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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610 kcal
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Grasa: 6,79g | Prot: 30,14g | Carbh: 110,84g.
Almuerzo: Cucumber, Hummus, Deli Turkey, Whole Wheat Bread, Splenda, Coffee, Skim Milk. Cena: Sushi. más...
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1470 kcal
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Ejercicio:
Elliptical + Abs - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de tuchler814
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