Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1549 kcal
|
Grasa: 66,81g | Prot: 91,89g | Carbh: 150,82g.
Desayuno: Геркулесовая Каша на Молоке, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сыр Сулугуни, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Almuerzo: Рис Отварной, Куриные Голени с Кожей. Cena: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Акульчев Вафельное Печенье, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Творог Зернёный 7%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ukkalex
|