Diario de Thony974, 11 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2015
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2015:
2023 kcal Grasa: 51,57g | Prot: 183,72g | Carbh: 203,46g.   Desayuno: Muesli Maison, Taillefine Fromage Blanc 0%. Almuerzo: Petits Pois (Surgelés), Riz Basmati (Cuit), Tomate Cuite, Blanc de Poulet. Cena: Oeuf, Poivrons Verts, Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve). Pasa Bocas / Otros: Sojasun Lait de Soja. más...
2754 kcal Ejercicio: Boxeo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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