Diario de jselfene, 13 mar. 24

700kcal a la vena, en mi defensa llevaba 900kcal en todo el día, tanto trabajo que olvide comer 😟

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1667 kcal

Grasa: 66,99g | Prot: 71,87g | Carbh: 203,12g.   Desayuno: Colun Yoghurt Light sin Lactosa, Watt's 100% Jugo Naranja, Nestlé Trencito Aireado, Selecta Avena Instantánea, Lider Plátano . Almuerzo: Onions , Cucumber, Baked Potato (Peel Eaten), Lider Tomate, Plate Hamburguesa Vacuno. Cena: Watt's 100% Jugo Naranja, Colun Leche Semi Descremada, La Selecta Pan Molde Integral Masa Madre, Egg, Unimarc Media Palta. más...

3182 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...