|
|
3293 kcal
|
Grasa: 182,08g | Prot: 103,45g | Carbh: 302,40g.
Desayuno: FitnesShock Cocos, Level Kitchen Геркулесовая Каша с Запечённой Грушей, Кофе с Молоком, Level Kitchen Пирог Черри-Берри, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Level Kitchen Фриттата с Копченой Птицей и Фасолью. Almuerzo: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Солёная Карамель, Level Kitchen Куриная Ватрушка с Сезонными Овощами и Сыром и Отварной Рис, Level Kitchen Салат из Красной Капусты с Заправкой Мисо. Cena: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, ВкусВилл Торт «Морковный» с Сырным Кремом, ВкусВилл Сулугуни Палочки, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Level Kitchen Филе Цыпленка в Соусе Карбонара и Соба с Кунжутом. más...
|
|
2448 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de d.novikov79
|