Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1804 kcal
|
Grasa: 91,31g | Prot: 91,78g | Carbh: 156,51g.
Desayuno: Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%, Ратибор Варенье Малиновое, Макси Плюшка Сдобная, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Almuerzo: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, ВкусВилл Чиабатта Мини Ржаная, Андерсон Слоеный Салат с Печенью Индейки. Cena: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Винегрет, ВкусВилл Лазанья Мясная Говядина и Сыр. más...
|
|
796 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Elíptica - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natali.tro
|