Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1329 kcal
|
Grasa: 50,79g | Prot: 100,52g | Carbh: 112,71g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Вареное Яйцо. Almuerzo: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Global Village Смесь 8 Овощей, Запеченная или Жареная Треска, Чай. Cena: Vici Сельдь Слабосоленая, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка Пп с Вишней , Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Дикси Киви, 0 Калорий Желе Вишнёвое , Кофе с Молоком. más...
|
|
1532 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маринка1975
|