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Eliminando líquidos...haaaaja pepino. Danada retenção que não me larga :/
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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575 kcal
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Grasa: 25,64g | Prot: 31,37g | Carbh: 58,95g.
Almuerzo: Tomates Cereja, Ragazzo Pepino Japonês, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Melancia. más...
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2972 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 15 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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