Diario de Tanya_Janine, 13 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2024:
2089 kcal Grasa: 102,84g | Prot: 106,10g | Carbh: 189,03g.   Desayuno: Alnatura Pflaumenmus, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Wasa Vollkorn, Rote Tomaten, Gurke (mit Schale), Roggenvollkornbrot, Zwergenwiese Tomesan, Tartex Brotaufstrich Avocado. Almuerzo: Milram Frühlingsquark, Kartoffel Brokkoli Pfanne. Cena: Olivenöl, Gourmet Finest Cuisine Schweinefilet im Speckmantel, Salakis Feta Light. Pasa Bocas / Otros: Sorger Salanettis, Gekochtes Ei, Avocado, Hafer Barista Edition, Kaffee, Wasa Vollkorn, Hafer Deluxe, Espresso. más...
2547 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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