Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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867 kcal
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Grasa: 31,34g | Prot: 82,67g | Carbh: 51,42g.
Desayuno: Conserves de Confiture, Café au Lait, Wasa Fibres. Almuerzo: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Wasa Fibres, Fromage de Chèvre (Mou), Blanc de Poulet, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Cena: Wasa Fibres, Blanc de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Pasa Bocas / Otros: Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Wasa Léger. más...
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2540 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 50 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de etoiledesneige
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