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13 mar. 24
Diario de beyzanrckr, 13 mar. 24
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sahur zamani
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, 13 marzo 2024:
940 kcal
Grasa: 34,43g | Prot: 36,83g | Carbh: 138,84g.
Desayuno:
Beyaz Peynir, İçim Labne, Salatalık, Wasa Original, Yeşil Zeytin, Kiraz Domates, Ceviz.
Cena:
Pancar, Turp, Yeşil Yapraklı Marul, Hurma, Kiraz Domates, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yoğurt Çorbası.
Pasa Bocas / Otros:
Lipton Slim Plus Kayısılı, Nar, Muz.
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Comentarios
Yumurta da eklersen harika olur
13 mar. 24 por el miembro:
derinaltun
Yumurta icin az kaldi biraz daha canim cekince yemege baslayacagim
13 mar. 24 por el miembro:
beyzanrckr
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