Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2015
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 47,79g | Prot: 76,85g | Carbh: 173,95g.
Desayuno: Butter, Aldi Brötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Glühwein, Döner Kebab. Cena: Costa Tintenfisch Tuben, Gemischter Salat mit Dressing, Weißwein, Beck's Bier (500 ml). más...
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2643 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Micha60+1
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