Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 47,96g | Prot: 41,96g | Carbh: 128,03g.
Desayuno: Oster Phantasie Gefüllte Eier, Кофе, Омлет или Яичница с Колбасой. Almuerzo: Milka Haselnusscreme, Red Bull Sugarfree Energy Drink, Giovanni Rana Pfannen-Gnocchi 4 Käse. Cena: Вареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
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1749 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alessa Black
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