Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2024
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2224 kcal
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Grasa: 113,28g | Prot: 121,29g | Carbh: 175,59g.
Desayuno: Storck Knoppers, Arla Lactofree Whole Milk, Golden Syrup, Quaker Oat So Simple Original, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Morrisons Pork Crunch, Nestle Toffee Crisp Biscuit, Scrambled Egg . Cena: Tesco Meringue Nest, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Prawn Crackers, Beef Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Crisps. más...
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3505 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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