Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 62 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 57,43g | Prot: 61,03g | Carbh: 158,87g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. Después del Desayuno: Орехи Кешью. Almuerzo: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Вкусвилл Гурмэ Плов с Курицей. Merienda: Tuc Крекер, Baker House Ржаные Цельнозерновые Скандинавские Хлебцы, Fine Food Перепелиное Яйцо. Cena: Baker House Ржаные Цельнозерновые Скандинавские Хлебцы, Кулинариум Плов с Курицей. más...
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393 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de margodina914
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