Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2003 kcal
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Grasa: 69,65g | Prot: 110,60g | Carbh: 220,81g.
Desayuno: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oat So Simple Original, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Sainsbury's Gingerbread Man , Sandwich, Aldi Flapjack. Cena: Bisto Parsley Sauce, Green Peas (Frozen) , Baked or Grilled Haddock, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . más...
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2385 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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