Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 48,91g | Prot: 41,76g | Carbh: 149,13g.
Desayuno: Ja! Würfelzucker, Maxima Latte Macchiato, Gut & Günstig Junger Gouda 48%, Edeka Geflügelbierschinken, Mehrkornbrot, Ja! Würfelzucker, Früchtetee. Cena: Rama Cremefine 7%, Henglein Schupfnudeln, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Champignons, Porree. más...
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3508 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 19 minutos, Apple Health - 23 horas y 41 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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