Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1419 kcal
|
Grasa: 34,77g | Prot: 94,67g | Carbh: 179,46g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Распак Сухое Молоко 26%, Магнит Банан, Черкизово Карпаччо из Индейки, ЭКО Логика Какао+Стевия+Пребиотик, Запеканка Обезжиренная +, Клубника (Несладкая, Замороженная). Almuerzo: Капуста Тушеная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Кабачки Тушеные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка, ВкусВилл Мини-Морковь. Pasa Bocas / Otros: Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Чизбургер, J7 Цитрусовый Микс, Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КОООТдаша
|