Не понимаю что происходит. На весах плюс. Может ли это от большого количества углеводов? Кто знает.... Что-то пошло не так. Очень напугана. + 200гр . Но я держусь 💪 я сильная 💪.
|
103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1711 kcal
|
Grasa: 70,27g | Prot: 122,30g | Carbh: 156,46g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Каравай Можно Возможно Хлебец с Семенами Лен Отруби Подсолнечник. Almuerzo: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Магнит Банан, Пятерочка Апельсин. Cena: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Красная Цена Творог 0%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Арнаут Бездрожжевой Лаваш, на Труда Люля-Кебаб из Говядины, Омлет с Молоком, Кальве Майонез Легкий, Огурец (без Кожуры), Лента Перец Ласточка, Ашан Салат Микс, Авокадо Авокадо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Морковь Свежая. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Творог 0%, Даниссимо Творожный с Наполнителем Королевская Клубника, Магнит Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Bifrut Малина Протертая на Сорбите, Омлет с Молоком. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|