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今天生酮第五天，酮氣有到20！！已經瘦2公斤了
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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725 kcal
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Grasa: 68,56g | Prot: 21,98g | Carbh: 6,36g.
Desayuno: 防彈咖啡. Almuerzo: 宗家府 泡菜, 全聯 綜合萵苣, 豬頸肉. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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