Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2766 kcal
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Grasa: 95,08g | Prot: 164,70g | Carbh: 309,99g.
Desayuno: SPAR Skyr, S-Budget Knusper Müsli Schoko, Whey Protein. Almuerzo: Kekse, Banane, Whey Protein, Schweineleber, Olivenöl, Kartoffeln, Sonnenblumenöl. Cena: Almdudler Almdudler, Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Schokolade. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Voltilam
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