Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2015
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 65 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 53,51g | Prot: 86,02g | Carbh: 138,93g.
Desayuno: Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Kokosblokjes, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Chiazaad, Zonnatura Teff, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Almuerzo: AH Groene Aspergetips, Optimel Yoghurt Griekse Stijl, Kellogg's All-Bran Flakes, Body & Fit Pure Gedroogde Ananas Stukjes, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons. Cena: Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella, Dr. Oetker Ristorante Pizza Vegetale, Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno. más...
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3302 kcal
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Ejercicio:
Tiro con Arco - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Sentado - 1 hora, Lectura - 1 hora, Correr - 10/kph - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas y 5 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Ver TV - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de njomnjom
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